Meditation er eventyret, det største eventyr, som det menneskelige sind kan dyrke. Meditation betyder simpelthen at være, gør ingenting. Ingen handling, ingen tanke, ingen følelser.

Hvad er meditation?

Du er bare, og du er meget glad for det. Hvor kommer glæden fra, når du ikke gør noget? Det kommer fra ingen steder, det kommer fra overalt. Der er ingen grund, for det at være kom ud af glæde.

Meditation opstår, når du ser på alle motiverne og finder ud af, at der ikke findes nogen, når du går igennem alle motiverne og ser deres falskhed. Du vil opdage, at motiverne ikke fører nogen steder, at du bevæger dig i en cirkel, og at du slet ikke ændrer dig.

Motiver kommer og går, styrer dig, fortsætter med at kontrollere dig, skaber nye ønsker, men du vil aldrig opnå noget. Dine hænder er stadig tomme. Når du ser på dette, når du ser på dit liv og ser, hvordan dine motiver kollapser ... Intet motiv har nogensinde lykkes, intet motiv har nogensinde hjulpet nogen. Motiverne lover kun, men varerne leveres aldrig. Et tema kollapser, et andet tema kommer og lover dig noget igen ... og du er skuffet igen. Når du igen og igen bliver skuffet over dine motiver, ser du pludselig en dag - pludselig ser du det ind, og denne opfattelse er begyndelsen på meditation.

Meditation har ingen motiv

Der er ingen kim af noget i det, der er ikke noget motiv i det. Hvis du mediterer for noget, er det ikke meditation men koncentration.

Fordi du stadig er i verden. Dit sind er stadig interesseret i billige, trivielle ting. Du er i verden. Selvom du mediterer for at nå Gud, er du stadig i verden. Selvom du mediterer for at opnå nirvana, er du i verden - fordi meditation har ikke noget mål. Meditation er den opfattelse, at alle mål er falske. Meditation er den forståelse, at ønsker ikke fører nogen steder.

Tips til meditation

1) Bare rolig, hvad andre siger

Vær ikke bange for tale og forfalskning. En person, der bekymrer sig om, hvad andre mennesker tror, ​​vil aldrig komme ind. Han vil være så travlt med, hvad andre tænker eller siger.

2) Hver dag

Meditere hver dag på samme sted, samtidig med at skabe sult for meditation både i din krop og i dit sind. Hver dag i denne særlige tid dedikeret til meditation vil din krop og dit sind kræve meditation.

3) Special plads til meditation

Brug dit eget hjørne til meditation og intet andet. Så bliver dette rum fuld og vil vente på dig hver dag. Dette hjørne vil hjælpe dig med at skabe ekstra vibrationer og en særlig atmosfære for at hjælpe dig med at få dybere og dybere.

4) Tabkontrol

Bare rolig, frygt er en barriere. Hvis du fortsætter med at beskytte dig selv, hvordan vil du blive gift? Begge er modsatte. Og på grund af denne modsigelse spilder du al din indsats. Du spilder din energi ved at kæmpe med dig selv.

5) Vær legende

Glæd dig i den dårskab, der kommer fra dig. Hjælp ham, glæd dig i ham, arbejde sammen. Når vi hjælper dig med at realisere din vanvid, vil du føle dig så vellykket, så vægtløs og så skarp, som om du var børn.

6) Det er bare et figen

Forlad egoet til side - hvad enten det er stort eller lille, skal du ikke bekymre dig - bare blive vidner til dit sind. Vent og vær rolig. Skynd dig ikke. Det kan tage et par dage for dig at finde den figur. Det er en figen! Det er ikke kunst!

7) Bliv i øjeblikket

Når du finder ud af at dit sind har roteret ind i fremtiden eller fortiden, kommer du straks tilbage, tilbage til nutiden. Gør noget, vær noget, men i nutiden.