Psykologisk stærke mennesker opretholder sunde vaner. De styrer deres følelser, tanker og adfærd, så de kan lykkes i livet. Se på ting, der ikke gør mentalt stærke mennesker til at inspirere og styrke sig mentalt.

1. De spilder ikke tid ved sorg

Mentalt stærke personligheder er han drukner ikke i selvmedlidenhed om deres situation eller hvordan de er blevet behandlet. I stedet er de klar til at tage ansvar for deres rolle i livet, og de forstår, at livet hverken er retfærdigt eller simpelt.

2. Lad dem ikke kontrollere

De vil ikke tillade andre at kontrollere dem, og de giver heller ikke meget magt over dem. De siger ikke ting som: "På grund af chefen føler jeg mig så slemt", fordi de forstår, at de alene har kontrol over deres følelser og beslutter at bevare dem.

3. De er ikke bange for forandring

Psykisk stærke mennesker står op Forsøg ikke at undgå ændringer. Tværtimod glæder de sig over positive ændringer og er villige til at være fleksible. De ved, at ændringer er uundgåelige, og de tror på deres evne til at tilpasse sig.

4. De spilder ikke kræfterne på fakta, der ikke vil påvirke dem

Du vil ikke høre en mentalt stærk mand, der banker på en trafikprop eller skriger for tabt bagage. I stedet er det fokuserer på, hvad der kan påvirke det. Hun er i stand til at indse, at hun undertiden kan påvirke en ting, hendes tilgang.

5. Han forsøger ikke at behage alle

Psykisk stærke mennesker indrømmer at de er de kan ikke altid og alle. De er ikke bange for at sige nej eller gå ud for sig selv, hvis det er nødvendigt. De forsøger at være venlige og bare, men de kan bære deres fiasko i et forsøg på at gøre nogen lykkelige.

6. De er ikke bange for at gennemgå en sofistikeret risiko

De tager ikke skødesløse og dumme risici, men de har ikke noget imod at tage risici. Psykisk kraftfulde mennesker bruger nok tid til at overveje risikoen og de potentielle fordele, inden de træffer en stor beslutning. Han realiserer på forhånd den mørke side og mulige dårlige konsekvenser.

7. Det ligger ikke i fortiden

Mentalt stærk mand det spilder ikke tid ved at klamre sig til fortiden og jeg vil have begivenhederne til at ske anderledes. Hun er klar over hendes fortid og kan lære af hende. Han oplever ikke dårlige erfaringer igen og igen, og han har ikke lyst til de berømte øjeblikke. I stedet bor han i nutiden og planer for fremtiden.

8. De gør ikke de samme fejl hele tiden

Psykisk stærke mennesker accepterer ansvar for deres adfærd, og han kan lære af tidligere fejl. Som følge heraf gentager de ikke deres fejl. I stedet bevæger de sig videre og træffer bedre beslutninger i fremtiden.

9. De ofrer ikke andre for deres succes

Psykisk stærk mand kan sætte pris på og fejre andre folks succes. Han føler sig ikke og føler sig ikke overvældet, hvis nogen overvinder ham. I stedet indser han, at succes kommer med indsats, og at han er villig til at bruge på fremtidig succes i sit liv.

10. De overgiver sig ikke efter den første fejltagelse

Psykisk stærk mand ser ikke svigt som en grund til våbens sammensætning. Tværtimod vil det bruge sin manglende yderligere forbedring og vækst. Han er villig til at prøve det, indtil han gør det rigtigt.

11. De er ikke bange for at være alene

Et andet tegn på psykisk magt er evnen til at være alene. Stilhed er ikke bange. De er ligeglade med at være alene med deres tanker og bruge pladsen til at være produktiv. De nyder selv og er ikke afhængige af tilstedeværelse og distraktion af andre. De kan være glade selv selv.

12. Han føler ikke, at verden skylder noget for dem

Mentalt stærke mennesker opfatter ikke ting i livet som sikkerhed. De fødte ikke overbevisningen om, at alle ville tage sig af dem, og at verden ville give dem alt, hvad de ville huske. i stedet, søger muligheder efter deres egen fortjeneste og muligheder.

13. De forventer ikke øjeblikkelige resultater

Hver gang de forsøger at gøre noget, hvad enten de skal forbedre deres sundhed eller starte en virksomhed, forventer de ikke psykologiske stærke mennesker øjeblikkelige resultater. Men de arbejder så godt som muligt de forstår, at en reel forandring tager tid.

Redaktørens note: Nogle gange skal du bare vælge mindst et par punkter og bare tænke. Tænk over, om det ville være bedre for en person at forsøge og ikke opgive nogle ting. Uanset om vi skal tage fat på ting, som vi ikke behøver at bekymre os om, at bekymre os om ting, der er forbi. Ville vi ikke føle os bedre da?

Tip fra Sueneé Universe

Jitka Juliet Navrátilová: Tænk med dit hjerte

Når Jitka bliver syg af en alvorlig sygdom, lytter hun til hendes hjertes stemme. Han afslutter sit langsigtede partnerskab, forlader hjemmet og går til Latinamerika for at helbrede ved hjælp af lokal gammel medicin. Og så er der en anden, ikke mindre eventyrlystne rejse ind i hendes hjerte og ud over almindelig bevidsthed, gennem hvilken hun transporteres af den psykedeliske urtemedicin fra Ayahuasca og San Pedro. Denne usædvanlige, men engagerende rejseskildring fortæller om tillid, beslutsomhed og indsatsen for at forstå sygdommen og dermed for dig selv.

Jitka Juliet Navrátilová har boet i London siden sin ungdom, hvor hun arbejder som en professionel guide. Hendes største passion er rejser. Halvdelen af ​​hans liv handler også om personlige udviklingsteknikker, kvindelig spiritualitet og shamanisme. Alt dette er sammenflettet i hendes debut Thinking with the Heart, som også blev præsenteret i hans program af Jaroslav Dušek. Vi anbefaler!

Jitka Juliet Navrátilová: Tænk med dit hjerte